Menjaga Kebugaran Fisik Ratusan Personil Kodim 0722/Kudus Melaksanakan Lari Pagi

    Menjaga Kebugaran Fisik Ratusan Personil Kodim 0722/Kudus Melaksanakan Lari Pagi

    Sebagai Prajurit TNI AD Personel Kodim 0722/Kudus dituntut untuk tetap bugar secara fisik, agar tetap bisa melaksanakan tugas dan kewajibannya sebagai Satuan Kewilayahan.

    Menyikapi hal tersebut dalam rangka menjaga kebugaran fisik dan daya tahan tubuh, ratusan Personil Kodim 0722/Kudus melaksanakan lari pagi di sekitaran Makodim 0722/Kudus, Selasa (28/05/2024)

    Lettu Inf Suladi Pj. Danramil 05/Mejobo Selaku Pengambil Apel, saat dikonfirmasi menyampaikan untuk menjaga daya tahan tubuh personil Kodim 0722/Kudus harus rutin berolahraga. Ya salah satunya kita laksanakan senam dan lari, karena ini banyak manfaatnya.

    “Dengan melakukan senam dan lari secara rutin, selain dapat menyehatkan badan juga mampu menurunkan berat badan. Dengan melakukan beberapa latihan senam dan lari kalori di dalam tubuh akan terbakar, selain itu juga dapat meningkatkan dan mempertahankan denyut jantung, sekaligus melatih otot-otot besar untuk tetap aktif bergerak selama latihan”, Ujarnya.

    Ditambahkannya, menjaga kesehatan tubuh bagi prajurit menjadi prioritas utama satuan, mengingat kedapan tugas dan tanggungjawab yang diemban juga semakin berat. Jika seorang prajurit dapat menjaga stamina dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan olahraga, para prajurit Kodim 0722/Kudus tidak akan mudah terserang penyakit, ” Tambahnya.

    (Kodim 0722/Kudus)

    kodim 0722/kudus tni ad
    Agung widodo

    Agung widodo

    Artikel Sebelumnya

    Kanwil Kemenkumham Jateng Dorong Pembinaan...

    Artikel Berikutnya

    Warga Binaan Rutan Kudus Gotong Royong Bersihkan...

    Berita terkait

    Rekomendasi

    Mengenal Lebih Dekat Koperasi
    Masyarakat Muntilan Gelar Doa Bersama untuk Kemenangan Ahmad Luthfi dan Taj Yasin
    Hendri Kampai: Indonesia Hanya Butuh Pemimpin Jujur yang Berani
    Arahan Dari Kepala Biro BMN Pengadaan Pra Dipa, Rutan Kudus Ikuti Secara Virtual
    Rutan Kudus Ikuti Arahan Kepala Biro BMN Dalam Pengadaan Pra DIPA Anggaran 2025 Secara Virtual

    Ikuti Kami